TASUWEKU PRÄVENTIONS -CHECK
Wo lohnt es sich genauer hinzuschauen?
Gesundheitswissen gibt es überall. Schwieriger ist oft die Frage: Was davon ist für mich gerade wirklich relevant?
Der TASUWEKU Präventions-Check hilft dir, wichtige Bereiche deiner Gesundheitsprävention kurz zu betrachten, einen persönlichen Schwerpunkt auszuwählen und daraus einen konkreten ersten Schritt zu machen.
In etwa 10 Minuten. Klar. Persönlich. Umsetzbar.
Was dich erwartet
Der Präventions-Check führt dich durch 10 zentrale Bereiche deiner Gesundheitsprävention – von Schlaf, Bewegung und Ernährung bis zu Stress, Vorsorge, Gewohnheiten und deinem persönlichen Umfeld.
Dabei geht es nicht darum, alles gleichzeitig zu verändern.
Du entscheidest, wo du genauer hinschauen möchtest, wählst eine konkrete Veränderung probierst sie 21 Tage in deinem Alltag aus….
10 Fragen
für einen ersten Überblick
1 Schwerpunkt
den du bewusst auswählst
21 Tage
um zu sehen, was im Alltag wirklich bleibt
Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein.
Anschließend kannst du deinen TASUWEKU Präventions-Check direkt herunterladen.
Dein kostenloser Präventions-Check
Deine Angaben werden im Rahmen der Bereitstellung des Präventions-Checks verarbeitet. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.