FAQ

Das kostenlose Erstgespräch

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Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?

Das kostenlose Erstgespräch dauert ca. 15–20 Minuten und findet telefonisch statt. Wir besprechen dein Anliegen, deine Ziele und klären, ob die TASUWEKU-Methode zu deiner persönlichen Situation passt. Anschließend erhältst du eine Empfehlung für das weitere Vorgehen.

Bin ich nach dem Erstgespräch zu irgendetwas verpflichtet?

Nein. Das Gespräch ist vollständig unverbindlich. Du entscheidest anschließend in Ruhe, ob und wie du deinen Weg mit TASUWEKU weitergehen möchtest.

Wie buche ich das Erstgespräch?

Über das Kontaktformular „Kostenloses Erstgespräch“ oder per E-Mail an info@tasuweku.de. Teile mir kurz dein Anliegen sowie einen Terminwunsch mit. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden persönlich bei dir.

Ganzheitliche Präventionsanalyse & Strategiegespräch

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Warum beginnt die Zusammenarbeit mit einem Ganzheitliche Präventionsanalyse & Strategiegespräch?

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Fragestellungen mit. Deshalb nehmen wir uns zunächst Zeit, deine aktuelle Situation ganzheitlich zu betrachten. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Gewohnheiten, Ziele und Fragestellungen mit. Deshalb nehmen wir uns zunächst Zeit, deine persönliche Ausgangssituation ganzheitlich zu betrachten. Gemeinsam setzen wir Prioritäten und entwickeln erste konkrete Schritte für deine Gesundheitsprävention. So erhältst du eine klare Grundlage für deine weiteren Entscheidungen.

Kann ich auch nur das Ganzheitliche Präventionsanalyse & Strategiegespräch buchen?

Ja. Die Ganzheitliche Präventionsanalyse & das Strategiegespräch sind eine eigenständige Leistung. Sie eignen sich für alle, die ihre aktuelle Ausgangssituation reflektieren, persönliche Präventionsziele definieren und konkrete nächste Schritte entwickeln möchten. Eine weitere Begleitung ist möglich, aber nicht verpflichtend.

Warum reicht ein Ganzheitliche Präventionsanalyse & Strategiegespräch oft nicht aus?

Ein einzelnes Gespräch kann dir Orientierung geben und erste Ansatzpunkte für deine Gesundheitsprävention aufzeigen. Nachhaltige Veränderungen entstehen jedoch nicht durch Wissen allein, sondern durch die konsequente Umsetzung im Alltag. Genau dabei begleitet dich die TASUWEKU-Methode über zwölf Wochen – Schritt für Schritt, mit persönlichen Terminen, individuellen Aufgaben und kontinuierlicher Begleitung.

Die TASUWEKU-Methode

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Was macht TASUWEKU 12 Wochen besonders?

Du durchläufst kein vorgefertigtes Programm. Deine Lebenssituation, Gewohnheiten, Ziele und bisherigen Präventionsmaßnahmen bilden den Ausgangspunkt. Gemeinsam setzen wir Prioritäten und entwickeln daraus deine persönliche Strategie.

Nicht alles gleichzeitig. Sondern das Richtige – zur richtigen Zeit.

Was bekomme ich für 2.990 €?


Du erhältst eine intensive persönliche 1:1-Begleitung über zwölf Wochen: ausführliche Bestandsaufnahme, individuelle Präventionsstrategie, regelmäßige Einzeltermine, konkrete Umsetzungsschritte, persönliche Begleitung zwischen den Gesprächen, Abschluss-Roadmap und Follow-up. Die Inhalte werden individuell auf deine vereinbarten Schwerpunkte abgestimmt.

Warum 12 Wochen?


Weil Veränderung im Alltag stattfindet. Der Zeitraum ermöglicht es, neue Gewohnheiten auszuprobieren, Erfahrungen zu reflektieren und die nächsten Schritte immer wieder an deine tatsächliche Lebenssituation anzupassen.

Warum steht der Preis bereits auf der Website?


Weil Transparenz für mich zu einer guten Zusammenarbeit gehört. Du sollst bereits vor einem Kennenlerngespräch wissen, was TASUWEKU 12 Wochen kostet und was du dafür erhältst. Die Investition beträgt 2.990 €.

Ist TASUWEKU eine medizinische Behandlung?


Nein. TASUWEKU ist eine präventive Coaching- und Beratungsleistung. Es werden keine Krankheiten diagnostiziert, behandelt oder gelindert. Die Begleitung ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Diagnostik oder Therapie.

Muss ich sportlich sein?

Nein. Die Empfehlungen richten sich nach deiner persönlichen Ausgangssituation. Ziel ist keine sportliche Höchstleistung, sondern mehr Bewegung, die langfristig in deinen Alltag passt.

Muss ich Nahrungsergänzungsmittel kaufen?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein fester Bestandteil der TASUWEKU-Methode. Im Mittelpunkt stehen Ernährung und Lebensstil. Ergänzend vermittle ich Wissen über Mikronährstoffe und einen bewussten, evidenzorientierten Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?

Nein. Ziel ist keine perfekte Ernährung, sondern Veränderungen, die dauerhaft in deinen Alltag passen. Gemeinsam setzen wir dort an, wo du den größten Nutzen für deine Gesundheit erreichen kannst.

Wie geht es nach den 12 Wochen weiter?

Nach Abschluss der TASUWEKU-Methode kannst du deinen Weg auf Wunsch mit dem TASUWEKU Reflexions- & Impulsgespräch fortsetzen. Empfohlen ist der Termin etwa 3 Monate danach, damit genügend Zeit bleibt, die Veränderungen im Alltag zu erproben und zu sehen, was sich bewährt hat und wo neue Unterstützung sinnvoll ist.

Gemeinsam schauen wir:

  • Was hat sich verändert?

  • Was funktioniert bereits gut?

  • Was braucht jetzt deine Aufmerksamkeit?

  • Welche Bereiche deiner Präventionsstrategie möchten wir anpassen?

  • Welche neuen Ziele oder Impulse sind sinnvoll?

TASUWEKU Reflexions- & Impulsgespräch: 75 Minuten | 149 €
Vor Ort in meiner Praxis oder online.

Muss ich bereits Beschwerden haben?

Nein. Du musst keine Beschwerden haben. Prävention beginnt lange bevor eine Erkrankung entsteht. Sie bedeutet, frühzeitig Verantwortung zu übernehmen und die eigene Gesundheit bewusst zu gestalten.

Kann ich auch vor Ort begleitet werden?

Ja. Die TASUWEKU-Methode kann sowohl vor Ort in meiner Praxis als auch online durchgeführt werden.

Investition

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Was kostet die Begleitung?

  • Gesundheitsanalyse & Strategiegespräch I‍ ‍190 €

  • TASUWEKU-Methode (12 Wochen) I‍ ‍2.999 €

  • Expositions- & Umfeldanalyse I‍ ‍399 € in Kombination mit der TASUWEKU-Methode, ansonsten I 480 €

  • TASUWEKU-Impulsgespräch I 149 €

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Nein. Die Beratung bei TASUWEKU ist eine private Gesundheitsinvestition und wird derzeit nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Warum ist Prävention eine Investition und keine Ausgabe?

Bei unserer Gesundheit warten wir sehr oft, bis Beschwerden oder Diagnosen uns zum Handeln zwingen.

Prävention bedeutet, heute Verantwortung für die Gesundheit von morgen zu übernehmen. Die Investition gilt deshalb nicht erst einem konkreten Problem, sondern dem langfristigen Ziel, Gesundheit, Lebensqualität und Selbstbestimmung bewusst zu fördern.

Praktisches

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Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?

Für unser Gespräch brauchst du zunächst nichts Besonderes vorzubereiten.

Falls medizinische Befunde oder Laborwerte für deine persönliche Ausgangssituation relevant sind, kannst du bereits ärztlich erhobene Unterlagen zum Gespräch mitbringen. Sie dienen ausschließlich als Hintergrundinformation und werden von mir nicht medizinisch diagnostisch bewertet.

Einen ausführlichen Fragebogen zu deiner Ausgangssituation besprechen wir gemeinsam im Termin.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Nach deiner Anfrage, melde ich mich umgehend bei dir. Dann können wir Termine vereinbaren.

Rechtlicher Hinweis

Die Beratung bei TASUWEKU erfolgt ausschließlich präventiv und beratend. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Bitte wende dich bei akuten Beschwerden oder Erkrankungen an deine behandelnde Ärztin oder deinen behandelnden Arzt.