Im Ganzheitlichen Präventionsanalyse & Strategiegespräch betrachten wir deine aktuelle Lebenssituation, Gewohnheiten, persönliche Ziele und relevante Bereiche deiner Gesundheitsprävention. Gemeinsam identifizieren wir Ansatzpunkte und entwickeln daraus konkrete, alltagstaugliche nächste Schritte.

Der Termin dient der Gesundheitsprävention und Orientierung. Es erfolgt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.

Da erfährst du auch, ob die TASUWEKU Methode der richtige Weg für dich ist.

• Erfassung deines aktuellen Gesundheits-Ist- Zustands.

• Ich möchte mir ein all umfassendes Bild von dir machen

• Analyse von Ernährung, Mikro & Makronährstoffe

• Betrachtung von Umwelt & Lebensstilfaktoren

• Gemeinsame Besprechung erster konkreter Maßnahmen

Was kannst du mitnehmen:

✔ Klarheit über deine wichtigsten Stellschrauben und erste handlungsfähige Empfehlungen

Investition: 190 € I Dauer: ca 90 Minuten

TASUWEKU 12 Wochen

Deine exklusive 1:1-Begleitung für Prävention & Longevity

Du weißt längst, dass Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress eine Rolle für deine Gesundheit spielen. Die entscheidende Frage ist: Was davon ist für dich jetzt wirklich wichtig und wie wird daraus etwas, das zu deinem Leben passt?

TASUWEKU 12 Wochen ist keine Beratung von der Stange und kein vorgefertigtes Gesundheitsprogramm. Über drei Monate begleite ich dich persönlich dabei, deine Gewohnheiten, deinen Lebensstil und deine bisherigen Präventionsmaßnahmen bewusst zu betrachten, Prioritäten zu setzen und daraus deine individuelle Strategie für die Zukunft zu entwickeln.

Nicht alles gleichzeitig.

Sondern das Richtige – zur richtigen Zeit.

Was deine 12-Wochen-Begleitung beinhaltet:

Umfassende persönliche Bestandsaufnahme
Wir nehmen uns zu Beginn ausführlich Zeit für deine Lebenssituation, Gewohnheiten, Ziele und das, was du heute bereits für dich und deine Gesundheit tust.

Deine persönliche Präventionsstrategie
Aus der Bestandsaufnahme entwickeln wir gemeinsam klare Schwerpunkte und einen individuellen Fahrplan für die kommenden zwölf Wochen.

Intensive persönliche 1:1-Begleitung
In regelmäßigen Einzelterminen arbeiten wir an deinen persönlichen Schwerpunkten, reflektieren Erfahrungen und passen die nächsten Schritte an deinen Alltag an.

Individuelle Schwerpunkte statt Standardprogramm
Je nach persönlicher Situation können Ernährung, Bewegung und Muskelgesundheit, Schlaf und Regeneration, Stressregulation, Gewohnheiten, Lebensstil, gesundes Altern, persönliche Ressourcen oder dein Lebensumfeld einbezogen werden.

Konkrete Umsetzung zwischen den Terminen
Du erhältst individuelle Impulse und klar definierte nächste Schritte. Nicht möglichst viel auf einmal sondern das, was für dich im jeweiligen Moment Priorität hat.

Persönliche Begleitung auch zwischen unseren Gesprächen
Bei Fragen zur vereinbarten Umsetzung bin ich innerhalb der festgelegten Betreuungszeiten persönlich für dich erreichbar.

Deine persönliche Roadmap für danach
Zum Abschluss führen wir die Erkenntnisse aus den zwölf Wochen zusammen und entwickeln deine nächsten Schritte für die Zeit nach TASUWEKU.

Und nach der Begleitung
Nach 1 -4 Wochen schauen wir gemeinsam darauf, was sich in deinem Alltag bewährt hat, wo du weiterarbeiten möchtest und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

12 Wochen. Persönlich. Individuell. Klar.

Du kaufst bei TASUWEKU keinen fertigen Plan und keine Sammlung allgemeiner Gesundheitstipps.

Du investierst in DICH

Zeit, persönliche Begleitung, Orientierung, Struktur und eine Strategie, die gemeinsam mit dir entwickelt wird.

Das Ziel: Du weißt nach den 12 Wochen, welche Themen für dich Priorität haben und wie du deinen persönlichen Weg eigenständig weiterführen möchtest.

Deine Investition: 2.990 €

Transparenz gehört für mich zu einer guten Zusammenarbeit.

Deshalb findest du den vollständigen Preis bereits hier – bevor du ein Erstgespräch buchst.

Keine versteckten Kosten. Kein Verkaufsgespräch, um erst anschließend den Preis zu erfahren.

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir, ob deine Erwartungen und mein Angebot zusammenpassen. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du die 12-Wochen-Begleitung buchen möchtest.

Wichtig

TASUWEKU ist eine präventive Coaching- und Beratungsleistung. Sie umfasst keine Feststellung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten und ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Diagnostik oder Therapie.

Gesundheitsrelevante Einflüsse erkennen. Gesundheit bewusst gestalten.

Unser tägliches Umfeld beeinflusst unsere Gesundheit stärker, als vielen bewusst ist. Im Rahmen einer 🏡 gemeinsam Analyse decken wir mögliche Umwelt und Lebensstilfaktoren in deinem Wohnumfeld auf, die für deine persönliche Situation relevant sein können, und identifizieren Bereiche mit sinnvollem Optimierungspotenzial.

Was wir uns umfassend anschauen:

• Trinkwasserqualität

• Wohn &Arbeitsumfeld

• Schlaf & Erholungsbedingungen

• PFAS/PFC und andere langlebige Umweltchemikalien

• Alltags & Haushaltsfaktoren (z. B. Reinigungsprodukte, Materialien und Lüftungsverhalten)

• Kosmetik & Körperpflegeprodukte sowie deren Inhaltsstoffe

• Orientierung zu elektromagnetischen Einflüssen (keine baubiologische Untersuchung)

• Strukturelle Optimierungsmöglichkeiten im Wohnumfeld

Du erhältst:

✔ Individuell priorisierte Handlungsempfehlungen

✔ Einen persönlichen Maßnahmenplan für dein Wohn- und Lebensumfeld

✔ Produktneutrale Kauf & Entscheidungshilfen

✔ Nachbesprechung der Ergebnisse

Investition: 480 €

Veränderung die bleibt.

Nach Abschluss der TASUWEKU Methode begleite ich dich auf Wunsch weiter. In diesem Gespräch reflektieren wir deine Entwicklung, passen deinen Gesundheitsplan an und setzen , wenn du möchtest – neue Ziele für deinen weiteren Weg.

Empfohlen ca. 3 Monate nach Abschluss der TASUWEKU-Methode.

✔ Reflexion deiner bisherigen Entwicklung?

✔ Was hat sich verändert? Was braucht jetzt Aufmerksamkeit?

✔ Neue Ziele und Impulse für deinen weiteren Weg

✔ Persönliche Begleitung

Investition: 149 € I Dauer ca.75 Minuten